当发现同桌小三有外遇时，心中不禁感到愤怒、失望和无助。但是，作为同桌，我们有责任维护自己的权益和尊严，因此，我们应该采取以下措施：
1. 冷静分析。当我们发现这种情况时，应该先冷静下来，不要做出过激的行为。我们可以试着回忆一下，为什么同桌会背叛我们的感情，是因为我们的哪些方面让他感到不满意？是因为我们没有满足他的需求？是因为我们没有足够的支持和理解？
2. 与同桌谈话。我们可以通过与同桌谈话来解决问题。我们可以试着以一个成熟、理性和尊重的方式与他沟通，让他知道我们的感受和想法。在这个过程中，我们应该尊重他的意见，听取他的解释，并尝试寻找解决问题的方法。
3. 寻求支持。如果发现无法与同桌沟通或者无法解决问题，我们可以寻求其他人的支持和帮助。例如，可以向老师、家长或朋友寻求帮助，让他们知道我们的情况，并提供他们的支持和建议。
4. 保持冷静。无论我们做出什么决定，都应该保持冷静和理智。不要做出过激的行为，也不要让自己陷入情绪化的状态。我们应该尽力保持平静，并采取合适的行动来维护自己的权益和尊严。
作为同桌，我们应该尽力维护自己的权益和尊严。如果发现自己无法解决问题，我们可以寻求其他人的支持和帮助，并保持冷静和理智。让我们一起努力，让同桌明白，我们是他的伙伴和朋友，而不是他的情人或小三。
