在可克达拉市,如果您的老板有外遇了,您可能会感到震惊和失望。您可能会感到无助和孤独,并且不知道该怎么办。但是,在这种情况下,您不应该放弃,而是应该采取积极的步骤来保护自己。
首先,您应该与您的老板说开。告诉他您感到失望和伤心,并且要求他解释他的行为。如果您的老板不愿意解释,您可以考虑与他保持距离,以避免进一步的伤害。
其次,您应该寻求专业帮助。您可以咨询一位律师或咨询师,寻求帮助和建议。他们可以帮助您制定一个行动计划,以保护自己的权益。
最后,您应该采取积极的行动。您可以与您的朋友一起出去散步, 或者去看电影。您也可以寻求社交支持, 并与您可以信任的人分享您的感受。
总结起来,在可克达拉市,如果您的老板有外遇了,您不应该放弃,而是应该采取积极的步骤来保护自己。您应该与您的老板说开, 并寻求专业帮助。