兰州市，一个位于中国北方的城市，是一个拥有悠久历史和文化的城市。然而，在这个城市里，也发生了许多令人痛心的事件，其中之一就是同桌丈夫有外遇的情况。如果你遇到了这种情况，你该怎么做呢？
首先，你需要冷静对待这个问题。不要采取激烈的行动，例如争吵或报复，这可能会使事情变得更加糟糕。你应该尽可能保持冷静，并尝试找到一个和平的解决方案。
其次，你可以和同桌进行谈话。你可以以一个理性和冷静的态度向他表达你的感受，并尝试了解他的想法。在这个过程中，你需要尊重他的感受，并且不要攻击他的个人品质。
另外，你也可以向班主任或辅导员寻求帮助。如果你认为同桌的行为已经超出了你的能力范围，或者你感到你需要外部机构的帮助，那么寻求老师或辅导员的帮助是非常重要的。
最后，你也可以向法律机构寻求帮助。如果你认为同桌的行为已经构成了违法行为，那么寻求法律机构的帮助可以帮助你解决问题。
总结起来，面对同桌丈夫有外遇的情况，你需要保持冷静，采取合适的行动，并寻求合适的帮助。无论你采取什么行动，你需要保持理性，尊重对方的感受，并寻求一个和平的解决方案。
