在海东市，邻居妻子有外遇可能会让人感到震惊和困惑。这种情况下，应该怎么办？是选择震惊和沉默，还是选择采取行动？以下是一些建议，希望能够帮助处理这种情况。
第一步，震惊和沉默
在海东市，邻居妻子有外遇的消息可能会让人感到震惊和震惊。在这种情况下，建议不要震惊和沉默，而是应该先冷静下来。可以尝试保持冷静，并思考如何处理这种情况。
第二步，调查
在海东市，邻居妻子有外遇的情况下，应该先进行调查。可以与邻居沟通，询问他们是否知道妻子有外遇的事情。如果邻居否认，那么可以询问他们是否有任何证据。
第三步，寻求帮助
在海东市，邻居妻子有外遇的情况下，应该寻求帮助。可以向家庭咨询师，律师或婚姻顾问等专业人士咨询。他们可以提供有用的建议和指导。
第四步，考虑离婚
在海东市，邻居妻子有外遇的情况下，可以考虑离婚。如果认为妻子不再爱，或者不再适合婚姻，那么离婚可能是一个不错的选择。
第五步，保持冷静
在海东市，邻居妻子有外遇的情况下，应该保持冷静。即使感到震惊和困惑，也不要放弃。坚持冷静思考，并采取适当的行动。
总结起来，在海东市，邻居妻子有外遇的情况下，应该先震惊和沉默，然后进行调查，寻求帮助，考虑离婚，并保持冷静。